Entrenar en Chicago tiene un problema de calendario. De noviembre a marzo el frío y el hielo se llevan cualquier plan que dependa de salir a la calle, y para abril ya perdiste la costumbre. Después llega el verano, el Lakefront Trail se llena y todo el mundo quiere recuperar cinco meses en seis semanas. Ese ciclo es el que rompe Team Zaki. Tu plan vive en el celular y no depende del clima: los meses fríos sigues programas de video guiados en la sala, en el sótano o en el gimnasio del edificio, y cuando el lago vuelve a ser habitable llevas la misma rutina afuera. Puedes trabajar con entrenadores personales certificados que ajustan las cargas según cómo vas, o dejar que el coach de inteligencia artificial arme la semana con los días que realmente tienes. Vivas en Pilsen, La Villita, Logan Square o los suburbios, entrenas a la hora que puedes y no a la hora que el gimnasio te deja.
En Chicago la mayoría de la gente necesita dos rutinas: una para el invierno y otra para cuando por fin se puede salir. Team Zaki te da las dos en el mismo lugar. Tienes programas de video guiados para seguir paso a paso —fuerza, cardio, movilidad, sesiones cortas para los días imposibles— que puedes comprar uno por uno o ver sin límite con una suscripción. Tienes un entrenador de inteligencia artificial por $6.99 al mes que construye tu plan según tus metas, tu equipo y tu tiempo, y con el que conversas cuando no sabes si subir el peso o bajar el volumen. Tienes entrenadores personales certi…