En Phoenix el verano no es una molestia: es una condición de diseño. Con temperaturas que pasan los 110 grados Fahrenheit de junio a septiembre, entrenar al aire libre a media tarde no es duro, es peligroso, y ese es justo el momento en que la mayoría abandona su rutina. Lo que funciona aquí es tener el entrenamiento adentro durante esos meses y sacarlo afuera el resto del año, cuando el clima del desierto es de los mejores del país. Team Zaki te da exactamente eso: programas de video guiados que se siguen en casa con poco equipo, un plan que progresa en lugar de repetirse y la opción de trabajar con entrenadores personales certificados. El entrenador de inteligencia artificial ajusta la semana según tus días y tu equipo, y en la app registras pesos, sesiones y comidas. En invierno, la misma rutina se va contigo a los senderos de South Mountain o a subir Camelback.
El servicio de Team Zaki se apoya en cuatro piezas. Programas de entrenamiento en video, guiados de principio a fin, que puedes comprar uno por uno o ver todos con una suscripción; hay opciones para entrenar en un espacio reducido y con poco o ningún equipo, que es justo lo que se necesita en pleno verano de Arizona. Un entrenador de inteligencia artificial por $6.99 al mes que arma tu plan según tus metas y tu disponibilidad, y con el que puedes chatear en tiempo real. El Plan Everything, que reúne los videos ilimitados y el coach de IA por $17.99 al mes. Y entrenadores personales certificad…